Quando foi a última vez que você
cuidou de si sem culpa?

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A psicoterapia é um espaço seguro para respirar, ser ouvido e começar a transformar o que te faz sofrer.

A psicoterapia é um espaço seguro para respirar,

ser ouvido e começar a transformar o que te faz sofrer.

Vamos Conversar?

Psicoterapia

Quando foi a última vez
que você cuidou de si sem culpa?

A psicoterapia é um espaço seguro para respirar,
ser ouvido e começar a transformar o que te faz sofrer.

São mais de 17 anos de prática clinica em TCC,
te ajudo a enxergar que culpa não te leva a lugar algum

Permita-se cuidar de você também.
Menos culpa. Mais equilíbrio. Mais você.

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POR QUE FAZER
TERAPIA?

Porque viver no limite não precisa ser o seu normal.

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POR QUE FAZER
TERAPIA?

Acreditamos que a psicoterapia é um caminho para uma vida mais significativa e alinhada com o que realmente importa para você. Juntos, vamos explorar suas experiências, compreender seus padrões e desenvolver estratégias para promover bem-estar emocional e qualidade de vida.

Porque ninguém aguenta tudo sozinho. A terapia ajuda a entender de onde vem o cansaço, a irritação, a culpa e a ansiedade. É um apoio para lidar melhor com os desafios da maternidade, paternidade, casamento, trabalho e vida pessoal. É um cuidado com a sua saúde mental — para viver com mais calma e se sentir bem consigo mesmo.

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. A terapia ajuda a entender o que dói, a falar do que pesa e a encontrar caminhos para viver com mais equilíbrio. Quando você se cuida, tudo à sua volta melhora também.

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sOBRE MIM

juh

Apaixonada pela família e psicóloga desde 2007, pós-graduada em Psicopedagogia, TCC e Neuropsicologia e Psicopatologia.

Leitora de livros infantis. Facilitadora em Disciplina Positiva, Comunicação Não Violenta e Parentalidade Consciente.

Cursos diversos: Formação em Obesidade e Emagrecimento na TCC, Terapia Comportamental Dialética e Treinamento de Habilidades Sociais, Psicologia do Puerpério, Estratégia e Manejo Parental da Criança Hiper reativa, Teoria do Apego, Psicofarmacologia (Aripe).

Especialista em saúde da mulher, gestantes e transformação familiar.

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Perguntas frequentes

Dúvidas Comuns? Nossas Perguntas Frequentes Podem Ajudar!

A psicoterapia, também conhecida como terapia ou acompanhamento psicológico,é um tratamento focado em problemas emocionais e psicológicos. É um processo colaborativo entre um paciente e um profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra), onde se busca entender e lidar com questões como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, entre outros, através de técnicas e abordagens terapêutica

É hora de procurar um psicólogo quando você sente que suas emoções ou comportamentos estão afetando negativamente sua qualidade de vida, relacionamentos ou capacidade de funcionar normalmente. Isso pode incluir sentir-se constantemente triste, ansioso, com raiva, ou ter dificuldade em lidar com situações cotidianas. Também é importante procurar ajuda se você está passando por um trauma, enfrentando problemas de relacionamento, ou usando substâncias para lidar com suas emoções

Compreendemos a importância de esclarecer as opções de pagamento e a cobertura por convênios.

Atualmente, não trabalhamos diretamente com convênios. Isso nos permite oferecer um atendimento mais flexível e personalizado, focado exclusivamente nas suas necessidades, sem as limitações impostas por operadoras de planos de saúde.

Reembolso para Convênios

No entanto, se o seu plano de saúde oferece reembolso para sessões de psicoterapia, você pode utilizá-lo! Após cada sessão, nós fornecemos a você todos os documentos e recibos necessários para que você solicite o reembolso diretamente ao seu convênio. Muitos planos de saúde cobrem uma porcentagem ou o valor total das sessões. Recomendamos que você entre em contato com sua operadora para verificar as condições específicas do seu plano e os procedimentos para solicitação de reembolso.

Nosso objetivo é garantir que o processo de pagamento seja o mais simples e acessível possível, para que você possa focar no seu bem-estar.

Se tiver qualquer dúvida sobre o processo de reembolso ou as formas de pagamento, por favor, entre em contato. Estamos aqui para ajudar!

 

Sim, oferecemos terapia tanto na modalidade online quanto presencial.

Para as sessões online, utilizamos plataformas seguras que garantem a qualidade e a confidencialidade de cada encontro. Se você prefere o atendimento presencial, teremos prazer em recebê-lo em nosso consultório.

Sim, garantimos o mais alto nível de sigilo e confiança em todas as suas sessões de terapia online. Sua privacidade é nossa prioridade absoluta.

Como Asseguramos Isso:

  1. Código de Ética Profissional: Todos os nossos terapeutas são psicólogos devidamente registrados nos conselhos regionais de psicologia e seguem rigorosamente o Código de Ética Profissional. Este código estabelece o sigilo como um dos deveres mais importantes do profissional, protegendo a intimidade e a privacidade de tudo o que é compartilhado em sessão.

  2. Plataformas Seguras e Criptografadas: Utilizamos plataformas de comunicação seguras e com criptografia de ponta a ponta para as videochamadas. Isso significa que a comunicação entre você e seu terapeuta é protegida e inacessível a terceiros.

  3. Ambiente Controlado: Orientamos nossos terapeutas a conduzirem as sessões em ambientes privados e livres de interrupções, garantindo que não haja outras pessoas presentes ou ouvindo durante seu atendimento. Da mesma forma, encorajamos você a escolher um local tranquilo e reservado para suas sessões.

  4. Confidencialidade dos Registros: Todas as informações e registros das sessões são armazenados de forma confidencial e protegida, seguindo as diretrizes de segurança de dados e privacidade.

A terapia online oferece um espaço seguro para autoconhecimento e desenvolvimento. Você aprenderá a gerenciar emoções, resolver conflitos, superar desafios e melhorar sua qualidade de vida.

Quando vejo resultados?

A terapia é um processo individual e o tempo para sentir os resultados varia. Muitas pessoas notam um alívio inicial e novas perspectivas nas primeiras sessões. Mudanças mais profundas, como superação de padrões e maior autoconfiança, são construídas ao longo do tempo, com seu engajamento e a orientação do terapeuta.

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Acolhimento e escuta sem julgamentos

Se você deseja viver com mais leveza, equilíbrio e propósito, a terapia pode ser o primeiro passo.

Transtornos Específicos

Ansiedade e Depressão; Transtorno de Personalidade; TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade); Transtornos Alimentares ; Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT); Disfunções Sexuais; Transtorno Bipolar; Entre outros.

Outras Demandas:

Relacionamentos e autoestima; Burnout e estresse; Dificuldade na comunicação; Comer emocional; Habilidades sociais; Entre outros.

Como Funciona o Atendimento

Sessões online ; Atendimento com sigilo, segurança e conforto; Para adolescentes e adultos; 50 minutos por sessão; Atendimento semanal.

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